今は筋トレで痩せやすい体作りを目指して奮闘中で頑張ってます

昔らか太めの体系、それがコンプレックだったので、ダイエットと聞くと色々試していました。置き換えダイエット、話題のダイエット器具、EMSなど楽がしたいためにお金をかなり使ってしまったにもかかわらず、まだぽっちゃりから抜け出せず・・・。それでも一応25キロは痩せたので、無駄ではなかったと自分に言い聞かせ中です。

運動は苦手で体力はない。甘いものが大好き。だからこそ、楽に痩せるという言葉に弱いですが結局はシンプルが一番ということで、今は筋肉を鍛え基礎代謝をあげ引き締まった体を手に入れるのが目標で日々頑張っています。

野菜を多めにとり、野菜酵素とトマトのサプリメントを飲み、買い物はなるべく歩く。そしてスロトレで筋肉を鍛える。正直めんどくさーいと思うこともありますが、やっぱり昔からほっそりとした体形に憧れがあるので、頑張ってみようと思いますが、痩せたいと思うけど、ダイエットの情報は多すぎて何が正しいのか分からず、ついついこれですぐ痩せられる・・・と飛びついてお金を使ってしまいそうになるけど、そこは抑え気味で続けていくのも今度の目標です。

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